naskah pidato pola hidup sehat

NaskahPidato Tentang Lingkungan Sehat. Ditulis Admin Sabtu, 03 Oktober 2020 Tulis Komentar. Contoh Teks Pidato - Pidato merupakan kegiatan berbicara yang dilakukan oleh seseorang dengan tujuan menyampaikan suatu hal. Biasanya kegiatan tersebut dilakukan oleh seseorang untuk berorasi di depan khalayak ramai. Hal yang disampaikan dalam contohteks pidato singkat tentang bahaya narkoba 2019 terbaru pidato pidato singkat tentang bahaya narkoba hidup sehat tanpa narkoba khutbah jum at makalah bahaya narkoba terhadap generasi muda dharma pertiwi daerah j gelar ceramah pola hidup sehat tanpa daerah perangi narkoba dharma pertiwi daerah j gandeng bnn sambut hut ke 54 persatuan dharma pertiwi gelar penyuluhan pola hari anti TeksPidato Singkat mengenai Penerapan Pola Hidup Sehat - Pidato ID. Naskah Pidato Pola Hidup Sehat. Contoh Pidato Singkat Tentang Kesehatan yang Mudah Dipahami. KEMENTERIAN PEMBERDAYAAN PEREMPUAN DAN PERLINDUNGAN ANAK. Contoh Pidato Tentang Pentingnya Makanan Sehat (The Importance of Eating Healthy) dalam Bahasa Inggris Beserta Artinya - Jago ContohPidato Tentang Pentingnya Hidup Sehat (The Importance of Living Healthy) dalam Bahasa Inggris Beserta Artinya Ditulis Admin Kamis, 08 Oktober 2020 Tulis Komentar Edit. √√ Contoh Naskah Teks Pidato Bahasa Inggris Tentang Pendidikan,Tips Pidato dalam Bahasa Inggris, pidato bahasa inggris tentang pendidikan,pidato bahasa inggris Materinaskah pidato persuasif akan disampaikan dalam 2 unit 1. Unit 1 Sungaiku Bersih Kegiatan dalam Unit 1 meliputi kegiatan mengidentifikasi gagasan, pikiran, pandangan, arahan atau pesan dalam pidato persuasif dan menyimpulkan gagasan, pandangan, arahan, atau pesan dalam pidato yang didengar dan/atau dibaca. 2. Unit 2 Budaya Bersih Frau Sucht Reichen Mann Im Internet. Beberapa contoh naskah pidato tentang kesehatan berbahasa Indonesia – Kesehatan adalah harta yang paling mahal dan berharga, tak heran bila tema tersebut kerap dijadikan pilihan sebagai bahasan sebuah pidato. Tapi menyusun pidato tentang kesehatan itu tak mudah bahkan oleh orang yang mempunyai latar belakang kesehatan sekalipun. Nah, untuk memudahkan Anda saat menyusun pidato tentang kesehatan yang perlu Anda lakukan adalah menentukan sub topik sebagai pilihan. Apakah soal penyakit tertentu, atau soal apa saja yang sedang ramai diperbincangkan misalnya tentang Ebola dan cara pencegahannya. Kemudian Anda harus tahu durasi pidato, jangan membuat pidato yang terlalu panjang padahal waktu yang disediakan tidak lama. Selanjutnya tentu siapa audiens yang datang, jangan sampai membuat pidato berbahasa gaul tapi yang datang pak Bupati, pak Camat dan di atasnya. Okeh, langsung saja ini dia beberapa contoh naskah pidato tentang kesehatan berbahasa indonesia. Contoh naskah pidato tentang kesehatan pertama Assalamu alaikum warahmatullahi wabarakatuh, Yang terhormat, ………., Bapak….., Bapak…….., dan Ibu……………… Marilah kita panjatkan puji syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa atas rahmat dan hidayah-Nya sehingga kita bisa berkumpul di sini dalam keadaan sehat tanpa suatu kekurangan apapun. Tak lupa saya ucapkan terima kasih atas kesempatan yang telah diberikan kepada saya untuk menyampaikan sebuah uraian mengenai “Menjaga Kesehatan dengan Pola Hidup Sehat” dan mengajak hadirin untuk menerapkan pola hidup sehat. Hadirin yang saya hormati, Kesehatan adalah modal dasar bagi kita untuk beraktivitas dengan maksimal. Maka dari itu, marilah kita menjaga kesehatan tubuh kita secara teratur. Namun, kebanyakan dari kita seringkali lupa akan arti penting dari kesehatan itu sendiri. Baik karena aktivitas yang sangat padat, maupun rasa malas yang ada pada diri sendiri. Alhasil, kita menjadi sakit dan aktivitas kita terganggu. Selain itu, kita akan mengeluarkan uang yang banyak untuk berobat. Padahal, untuk memperoleh tubuh yang sehat tidak harus dengan pola hidup yang serba mahal. Semua diperoleh dengan mudah dan murah. Hidup sehat diawali dengan perubahan kecil terlebih dahulu. Hadirin yang berbahagia, Adapun beberapa hal yang harus dilakukan untuk memperoleh tubuh sehat, salah satunya adalah olahraga. Olahraga merupakan hal termudah untuk dilakukan agar tubuh tetap sehat. Contohnya seperti jogging, senam, jalan kaki, dan bersepeda. Olahraga bermanfaat mengurangi risiko terkena penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Selain olahraga, kita juga harus menerapkan pola makan sehat, yaitu dengan cara makan makanan yang bergizi seimbang, mengandung serat, dan zat-zat yang diperlukan tubuh. Misalnya karbohidrat, protein, vitamin, mineral, dan sedikit lemak tak jenuh, atau lebih tepatnya disebut dengan empat sehat lima sempurna. Dengan menerapkan pola makan sehat tubuh akan sehat, mencegah kegemukan, dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Jadwal makan yang ideal dijalankan agar kita mempunyai pola makan yang baik adalah makan 5 sampai 6 kali sehari, yaitu sarapan pagi, snack, makan siang, snack sore, makan malam, dan snack malam. Banyaknya makanan yang kita konsumsi harus seimbang antara jumlah makanan yang masuk dan energi yang kita keluarkan. Pengukuran yang paling mudah sebagai parameter apakah makanan yang kita konsumsi sudah cukup atau belum untuk tubuh adalah berat badan. Berat badan yang ideal sangat penting dipertahankan agar tubuh kita tidak rentan terhadap penyakit. Gaya hidup sehat yang dapat kita capai selain olahraga dan pola makan sehat, kita juga harus mengatur 1. Berat badan yang seimbang 2. Cukup tidur 3. Perbanyak olah tubuh selain waktu olahraga 4. Melakukan check up secara teratur 5. Berkonsultasi dengan dokter apabila mengalami gangguan kesehatan 6. Managemen stres Stres yang berlebihan dapat menurunkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh rentan terhadap penyakit. Managemen stres yang baik sangat diperlukan agar gaya hidup kita sehat. Bagaimana cara mengurangi stres? Caranya jangan menunda pekerjaan yang kita lakukan sekarang, bekerja dengan senang hati atau tanpa beban berat, istirahat atau tidur cukup waktu minimal 8 jam perhari, dan magemen waktu dengan baik. Hadirin yang berbahagia, Adapun beberapa hal yang harus dijauhi agar tubuh sehat, yaitu menjauhi rokok dan minuman keras. Seseorang yang merokok dapat terkena penyakit paru-paru, jantung, kanker, dan lainnya. Sementara itu, orang yang meminum minuman keras akan mabuk, terganggunya sistem saraf, sistem kekebalan tubuh, bahkan terkena penyakit jantung. Seseorang yang sudah mencoba untuk merokok dan minum minuman keras akan merasa ketagihan. Jika sudah merasa ketagihan, orang tersebut akan bergantung dengan rokok maupun minuman keras saat masa hidupnya. Maka, jangan sekali-kali kita mencoba hal tersebut. Hadirin yang berbahagia, Perlu saya tegaskan bahwa mempunyai tubuh yang sehat tidak membutuhkan biaya yang mahal. Hanya dengan melaksanakan pola hidup sehat, tubuh kita menjadi sehat dan kita dapat beraktivitas dengan lancar. Marilah kita terapkan pola hidup sehat! Bukan hanya menerapkan saja, tetapi juga melaksanakannya setiap hari. Saya berharap kita bisa melaksanakan hal tersebut. Demikian pidato yang saya sampaikan. Semoga bisa bermanfaat untuk kita. Apabila ada tutur kata yang kurang berkenan saya mohon maaf setulus-tulusnya. Atas perhatian hadirin, saya ucapkan terima kasih. Contoh naskah pidato tentang kesehatan kedua Assalamu’alaikum Wr. Wb. Puji syukur kita panjatkan ke hadirat tuhan yang maha esa, karena berkatnya kita dapat berjumpa pada pagi hari ini. yang saya hormati guru dan teman-teman yang saya banggakan. Dalam kesempatan ini saya akan berpidato tentang kesehatan. Saat ini banyak sekali warga yang terserang penyakit, maka dari itu kita harus menjaga kesehatan karena saat ini banyak sekali penyakit yang menular seperti flu burung, penyakit mata, hepatitis, dan lain lain. Faktor-faktor yang memudahkan manusia terserang penyakit adalah. Pertama lingkungan yang kotor, agar lingkungan kita terbebas dari wabah penyakit, kita harus menjaga kebersihan yaitu dengan membuang sampah pada tempatnya, mengubur barang-barang bekas, serta menguras bak mandi agar tidak menjadi sarang nyamuk. Penyakit yang bisanya di sebabkan oleh lingkungan yang kotor adalah gatal-gatal, penyakit kulit, dan lain lain. Yang kedua adalah pencemaran udara, pencemaran udara di akibatkan oleh asap yang berasal dari pabrik dan kendaraan bermotor, serta saat ini juga banyak terjadi penggundulan hutan. Sehingga udara menjadi tidak segar dan sangat kotor. Maka dari itu mari kita lakukan penghijauan dengan menanam pohon dan hentikan penggundulan hutan. serta kurangilah penggunaan kendaraan bermotor. Dan yang ketiga adalah kurangnya istirahat, banyak masyarakat yang lebih mementingkan pekerjaannya dari pada istirahatnya. Sehingga badan terasa lemas dan lelah. maka dari itu sesibuk apapun pekerjaan kita, sempatkanlah untuk beristirahat. dan tidur dengan cukup yaitu 8 jam. terutama anak-anak kelas 9 yang akan melaksanakan ujian nasional. istirahatlah yang cukup agar kita dapat beraktivitas dengan lancar dan semangat. Hal-hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan adalah dengan berolah raga, yaitu seperti senam, lari pagi dan lain lain. Makan makanan yang sehat dan bebas dari kuman, istirahat yang cukup dan tidur yang teratur. Maka dari itu jagalah kesehatan, tinggalkan pola hidup yang malas dan jorok. terapkan pola hidup yang bersih dan disiplin. Sekian pidato dari saya, mohon maaf jika ada salah kata, karena saya hanyalah manusia yang tak luput dari kesalahan. Wassalamu’alaikum Wr. Wb. Contoh naskah pidato tentang kesehatan ketiga Selamat sore. Salam sehat untuk kita semuaTerimakasih untuk kesempatan yang telah diberikan kepada saya. Meskipun saya bukan dokter, ahli gizi, atau petugas kesehatan, saya hanya ingin mengingatkan bahwa kesehatan kita sangat dipengaruhi oleh apa yang kita konsumsi. Oleh karena itu, kita harus sangat berhati-hati saat memilih makanan dan minuman yang akan kita konsumsi. Bagi anda pecinta minuman ringan atau minuman bersoda, kenyataan yang satu ini bisa membuat anda berubah drastis untuk harus membenci minuman nikmat yang satu ini. Sekarang ini, banyak sekali minuman ringan yang beredar dipasaran. Mereka hadir dalam kemasan, warna, rasa, dan merk yang berbeda. Namun, taukah anda jika minuman menarik ini hampir tidak punya sisi positif untuk kesehatan kita? Soda, dalam minuman ringan, tidak mempunyai sedikitpun nilai gizi atau nutrisi. Semua yang terkandung di dalamnya hanyalah gula, kafein dan kalori dalam jumlah yang berlebih. Hal ini bisa dibuktikan dengan melihar di sekililing anda. Orang-orang pecinta soda, pasti mempunyai berat badan berlebih atau obesitas. Hadirin yang berbahagia, perlu kita ketahui bahwa soda dalam minuman ringan bersifat diuretik. Soda akan meningkatkan produksi urin dan membuat kita sering buang air kecil. Jika hal ini tidak diimbangi dengan menkonsumsi banyak air, kita akan mengalami dehidrasi. Minuman soda yang mengandung asam fosfor ini memang akan mengahsilkan sensasi segar saat kita meminumnya. Akan tertapi, gelembung-gelembung udara yang ada di dalamnya, semakin lama akan menggerogoti tulang sehingga menjadi rapuh. Pada tulang, akan terbentuk lubang pori-pori yang akan mengakibatkan kita terserang radang sendi atau osteoporosis. Selain itu, kandungan asam soda yang ada di dalamnya, juga akan merusak gigi kita. Asam soda dan kadar gula yang tinggi akan merusak email gigi dan membuat gigi lebih rentan terhadap kerusakan. Hadirin sekalian yang saya hormati, jika anda pernah merasakan bergas dan mulas atau masalah percernaan lain, bisa jadi salah satu penyebabnya adalah minuman soda yang anda minum. Hal ini dikarenakan minuman soda bisa menyebabkan erosi pada lapisan lambung. Di samping itu, kandungan natrium yang ada pada soda juga tidak baik untuk kesehatan jantung kita. Bukti penelitian juga menunjukkan bahwa soda bisa menyebabkan kerusakan hati dan ginjal. Mengkonsumsi soda secra terus menerus juga akan menybabkan diabetes tipe 2 yang disebabkan oleh terlalu tingginya kadar gula yang ada pada soda. Efek kafein yang ada di dalamnya juga akan menimbulkan masalah insomnia, detak jantung yang tidak beraturan, dan tekanan darah tinggi. Bagi ibu hamil, soda bahkan bisa membunuh janin yang anada kandung. Hadirin yang berbahagia, saat kita tau ternyata soda itu berbahaya bagi kesehatan, sebaiknya kita berusaha mengurangi atau tidak mengkonsumsi soda sama sekali. Hal ini mungkin sulit, tapi tidak ada yang tidak mungkin. Kita bisa mengurangi konsumsi soda secara bertahap, baik itu mengurangi ukuran atau intensitas waktu meminum soda. Jika kita ingin minum soda, campurkan banyak es batu di dalamnya, sehingga kadar soda akan berkurang. Dengan cara ini, jumlah air yang kita minum lebih banyak daripada soda. Selain itu, kita bisa mengganti minuman soda dengan minuman sehat lainnya. Banyak sekali minuman sehat yang bisa kita pilih, seperti just buah, susu kedelai, air putih, atau susu rendah lemak. Setelah kita memutuskan untuk berhenti minum soda, mungkin akan ada efek kecanduan kafein yang kita rasakan, seperti sakit kepala. Untuk mengurangi gejala ini, kita bisa minum secangkir the hijau setiap pagi. Demikian yang bisa saya sampaikan. Ada kurang dan lebihnya saya minta maaf. Terimakasih. Tetap sehat dan tetap semangat. Demikian beberapa contoh naskah pidato tentang kesehatan berbahasa indonesia yang dapat Anda pergunakan, contoh ini dihimpun dari beberapa sumber antara lain ourbeautywithmakeup dan nurulhedayat Post Views 418 Pidato Tentang Kesehatan – Pola hidup sehat sangat penting untuk dilakukan agar tubuh tetap bugar, kuat, dan sehat. Salah satu cara mengajak masyarakat untuk hidup sehat yaitu dengan pidato tentang kesehatan. Pada kesempatan kali ini akan dibahas tentang isi teks pidato tersebut berbicara tentang beragam kesehatan tubuh. Pidato bertema kesehatan dapat disampaikan di depan masyarakat umum, sekolah, perusahaan, dan lainnya. Isi teks pidato ini dapat didengar oleh siapapun, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Penyampaian pidato ini bertujuan untuk mengedukasi masyarakat. Tak hanya mengedukasi, pidato yang disampaikan juga harus mampu menjadi sesuatu yang bisa memotivasi atau mengajak masyarakat menjaga kesehatan dan melakukan pola hidup sehat. Mengingat masih banyak orang yang kurang peduli terhadap kesehatannya. Berikut ini merupakan contoh isi teks pidato tentang kesehatan yang bisa digunakan untuk menyampaikan pidato 1. Tentang Pentingnya Berolahraga Tentang Pentingnya Berolahraga Berolahraga merupakan salah satu cara menjaga tubuh agar tetap sehat, kuat, dan bugar. Namun, masih banyak orang yang malas berolahraga. Berikut ini merupakan contoh pidato tentang kesehatan bertema pentingnya berolahraga, yaitu Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Selamat pagi serta salam sejahtera saya ucapkan untuk para hadirin sekalian. Pertama-tama marilah kita mengucapkan syukur kepada Allah SWT, Tuhan pencipta alam yang telah mengizinkan kita untuk bersilaturahmi di tempat ini. Shalawat serta salam marilah kita haturkan kepada suri tauladan, nabi kita, Nabi besar Muhammad SAW. Bagaimana kabarnya semua? Semoga selalu sehat dan dalam keadaan baik. Berbicara tentang kesehatan, Apakah teman-teman sudah melakukan upaya untuk menjaga kesehatan tubuh? Karena menjaga kesehatan tubuh sangat penting agar tubuh terhindar dari berbagai penyakit ringan hingga penyakit bahaya. Salah satu cara untuk menjaga tubuh agar tetap sehat yaitu dengan rajin berolahraga. Namun sayangnya, masih banyak di antara kita yang malas untuk berolahraga. Padahal ada banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan dengan mudah dan praktis. Berolahraga juga tidak akan membuang waktumu sia-sia. Hadirin sekalian, Alangkah baiknya jika kalian meluangkan waktu beberapa menit untuk berolahraga. Berolahraga secara rutin memiliki dampak yang baik untuk kesehatan tubuh, baik dalam jangka panjang serta jangka pendek sekalipun. Lakukan olahraga secara rutin bisa di pagi hari atau sore hari untuk menjaga kesehatan fisik serta meningkatkan kualitas hidup. Ada banyak jenis olahraga yang bisa kalian lakukan, mulai dari yang mudah hingga sulit sekalipun. Diantaranya seperti berjalan kaki, lari di pagi hari, naik turun tangga, push up, pull up, bersepeda, berenang, dan olahraga lainnya. Bahkan kalian bisa melakukan olahraga tersebut meskipun di rumah saja. Gerakan olahraga tersebut bisa merangsang beberapa otot bagian tubuh bergerak dengan aktif. Hal tersebut sudah dibuktikan berdasarkan hasil penelitian yang menyatakan jika tubuh melakukan kegiatan fisik lebih aktif, maka tubuh akan lebih sehat. Hadirin sekalian, Olahraga juga bisa dijadikan obat yang ampuh untuk mengatasi beberapa penyakit. Sebelum terlambat, marilah kita bersama-sama untuk melakukan olahraga secara rutin. Jangan memiliki beragam alasan untuk tidak berolahraga. Adapun manfaat olahraga yang bisa kalian dapatkan ketika dilakukan secara rutin yaitu, dapat mencegah penyakit stroke dan jantung, mengendalikan kadar gula darah, darah tinggi menurun, mencegah obesitas, mengatasi nyeri badan, dan kesehatan lainnya. Berolahraga juga bisa meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik, mencegah stres, serta tidur menjadi lebih nyaman dan nyenyak. Hadirin sekalian, So, mulai dari sekarang kita semua harus rajin berolahraga agar tubuh tetap sehat. Kalau perlu kita bisa melakukan olahraga secara bersama-sama agar terasa lebih menyenangkan. Mungkin itu saja yang bisa saya sampaikan mengenai pentingnya berolahraga. Semoga kita selalu sehat, kuat, dan bugar. Terima kasih atas kehadiran serta perhatiannya. Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Baca Juga Pembukaan Pidato Islami 2. Bertema Pola Makan Sehat Bertema Pola Makan Sehat Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, maka diperlukan pola makan sehat dan teratur. Pilihlah makanan yang mengandung gizi dan nutrisi sangat banyak. Namun masih banyak orang yang tidak teratur dalam menjaga pola makan. Di bawah ini merupakan contoh pidato tentang kesehatan bertema pola makan sehat, yaitu Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Selamat pagi dan salam sejahtera saya ucapkan untuk kita semua. Alhamdulillah hari ini kita masih diberi kesehatan dan kenikmatan oleh yang Maha Kuasa. Alangkah baiknya bersama-sama kita mengucap syukur kepada Allah SWT, dan bershalawat serta salam kepada Baginda Muhammad SAW. Saya juga ingin mengucapkan beribu-ribu terima kasih kepada hadirin sekalian yang telah hadir di pagi hari ini. Dan saya merasa terhormat karena telah diijinkan untuk pidato tentang kesehatan kepada hadirin sekalian. Tema yang akan saya bawakan yaitu pola makan sehat. Hadirin yang berbahagia, Tentunya setiap orang menginginkan badan yang ideal dan tubuh yang sehat. Namun hal tersebut dianggap sulit oleh sebagian orang karena rasa malas pada diri. Padahal untuk mendapatkan Itu semua cukup mudah, Anda hanya perlu melakukan olahraga serta mengatur pola makan sehat. Berbicara tentang pola makan sehat, banyak orang yang menganggap hal tersebut sebuah dilema. Karena setiap orang memiliki makanan kesukaannya tersendiri. Terdapat jenis makanan yang sehat, namun tidak mempunyai cita rasa yang disukai ketika dikonsumsi. Ada pula makanan yang memiliki cita rasa sedap namun tidak mengandung nutrisi yang tinggi. Hadirin sekalian, kalian tidak perlu bingung untuk melakukan pola makan sehat dalam kehidupan sehari-hari. Karena kalian hanya perlu mengumpulkan niat, tekad, serta ketekunan. Jadikan suatu hal sebagai motivasinya, seperti ingin berat badan yang ideal. Saya akan menyampaikan beberapa cara mudah untuk mengatur pola makan sehat yang bisa kalian lakukan sehari-hari. Cara ini tidak akan menguras kantong kalian. Mau tau? Mau? Oke baiklah, yang pertama kalian harus melakukan sarapan pagi secara rutin. Konsumsilah makanan yang bernutrisi tinggi agar kalian bisa menahan lapar yang cukup lama nantinya. Setelah melakukan sarapan dengan makanan yang sehat, kalian juga perlu mengkonsumsi air minum lebih banyak. Karena air mineral memiliki berbagai manfaat. Dalam sehari minimal kalian harus mengkonsumsi 8 gelas air mineral. Jangan lupa juga untuk mengkonsumsi sayur dan buah. Penuhi asupan serat tubuh, karena serat dapat mengikat air yang banyak dalam makanan. Hadirin yang berbahagia, Begitu banyak manfaat dari menjaga pola makan sehat dan teratur. Diantaranya seperti menjaga kesehatan tubuh, menjaga kesehatan kulit, melindungi tubuh dari penyakit, nutrisi tubuh terpenuhi, dan lain sebagainya. Jadi, apa yang kalian tunggu? Mari lakukan pola makan sehat dan teratur untuk menjaga kesehatan tubuh. kalian juga bisa mengajak orang-orang yang kalian sayangi untuk melakukan hidup sehat. Mungkin itu saja yang bisa saya informasikan mengenai pola makan sehat. Semoga pidato tentang kesehatan ini bisa membuat kalian menjadi termotivasi dan bertekad untuk melakukan hidup sehat. Mohon maaf jika saya salah berbicara. Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. 3. Tentang Menjaga Kesehatan Jantung Tentang Menjaga Kesehatan Jantung Jantung merupakan salah satu organ penting dalam tubuh yang harus dijaga. Untuk mengajak orang menjaga kesehatan jantung, dapat dirangkum dalam materi pidato tentang kesehatan seperti berikut ini Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Salam sejahtera dan selamat pagi semuanya. Segala puji bagi Allah SWT, karena telah mengumpulkan kita semua dalam acara yang baik ini. Semoga kita semua diberi umur yang panjang serta nikmat sehat oleh-Nya Hadirin sekalian, Setiap orang tentu ingin memiliki tubuh yang sehat dan jantung yang kuat. Kalian bisa menerapkan pola perilaku hidup sehat. Jantung merupakan salah satu organ penting dalam tubuh yang berfungsi untuk memompa darah menuju ke seluruh tubuh. Apabila jantung rusak maka tubuh tidak mendapatkan darah secara merata. Salah satu cara mudah untuk menjaga kesehatan jantung yaitu dengan melakukan jalan kaki. Kalian bisa melakukan aktivitas olahraga dengan cukup dan semampunya. Jangan sampai akibat berolahraga terlalu keras jantung akan mengalami tekanan. Karena hal tersebut bisa menyebabkan serangan jantung secara mendadak. Oleh sebab itu kalian harus bisa mengenali kapasitas dan kemampuan olah raga kalian. Selain itu, menjaga kesehatan jantung juga bisa dilakukan dengan mengkonsumsi minuman dan makanan sehat. Hindari merokok serta mengkonsumsi minuman keras. Karena hal tersebut bisa buat jantung menjadi lemah Demikian beberapa hal yang bisa saya sampaikan di pagi hari ini. Semoga dapat bermanfaat untuk kita semua, serta semoga dapat memotivasi kita untuk menjaga kesehatan jantung Akhir kata wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Baca Juga Pidato Isra Miraj 4. Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata Mata merupakan salah satu organ penting yang dimiliki tubuh yang harus dijaga dengan baik. Pidato tentang kesehatan bertema menjaga mata sangat cocok dibawakan di pusat kesehatan. Hal ini guna mengajak masyarakat untuk peduli terhadap kesehatan mata. Isi teks pidato bisa seperti di bawah ini Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Apa kabar semuanya? Semoga selalu sehat. Salam sejahtera dan selamat pagi saya ucapkan kepada kalian semua. Marilah Kita bersama-sama berterima kasih kepada Allah SWT, Tuhan Yang Maha Esa karena telah dijinkan untuk berkumpul pada waktu ini. Saya juga mengucapkan rasa terima kasih kepada hadirin semua karena telah dipercaya untuk menyampaikan beberapa pesan mengenai menjaga kesehatan mata. Pidato yang akan saya bawakan juga cukup singkat agar tidak memakan waktu yang lama. Hadirin yang saya cintai, Setiap orang tentu ingin merawat tubuhnya agar tetap sehat dan kuat. Namun sayangnya, banyak masyarakat yang kurang peduli terhadap kesehatan. Salah satunya kesehatan mata sehingga banyak kasus kerusakan mata mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Rata-rata, penyebab kerusakan mata tersebut dikarenakan terlalu sering menatap layar HP, komputer, dan Tv. Karena hal tersebut membuat mata menjadi kering dan tidak baik untuk kesehatan mata. Hadirin sekalian, tentu hal ini tidak bisa dianggap remeh, karena cahaya dari layar HP tersebut beresiko besar salah satunya adalah rabun mata, silinder, dan lainnya. Penyebab kerusakan mata bukan hanya dari HP saja, melainkan dari polusi yang terlalu tinggi. Di mana polusi yang masuk ke dalam mata, membuat mata menjadi merah dan gatal bahkan tubuh yang menempel pada mata bisa merusak kornea. Oleh sebab itu, sudah sepatutnya kita harus menjaga kesehatan mata. Mau tahu bagaimana caranya? Caranya dengan mengurangi penggunaan HP beserta jangan membaca buku di ruang yang minim cahaya. Baiklah, mungkin sudah cukup saya berbicara mengenai pentingnya menjaga kesehatan mata di sini. Saya akhiri pidato tentang kesehatan ini. Mohon maaf jika saya salah berbicara. Akhir kata, wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Kesehatan merupakan anugerah dari yang maha kuasa untuk dijaga dengan baik. Semoga isi teks pidato tersebut dapat dijadikan referensi dalam membuat materi pidato yang akan disampaikan. Melakukan pidato yang bisa mengedukasi banyak orang adalah hal yang amat bermanfaat. Untuk itu, jangan ragu untuk melakukannya. Itulah 4 contoh pidato tentang kesehatan. Tentunya mengajak orang lain untuk berperilaku sehat merupakan perbuatan yang baik. Mengingat saat ini banyak orang yang tidak peduli dengan kesehatannya. Cukup sekian dan semoga bermanfaat. Kumpulan Contoh Pidato - Pidato adalah sebuah kegiatan berbicara di depan umum atau berorasi untuk menyatakan pendapatnya, atau memberikan gambaran tentang suatu hal. Pidato biasanya dibawakan oleh seorang yang memberikan orasi-orasi dan pernyataan tentang suatu hal/peristiwa yang penting dan patut diperbincangkan. Pidato merupakan salah satu teori dari pelajaran bahasa indonesia. Pidato biasanya digunakan oleh seorang pemimpin untuk memimpin dan berorasi di depan banyak anak buahnya atau khalayak ramai. Fungsi pidato Mempermudah komunikasi antar atasan dan bawahan. Mempermudah komunikasi antar sesama anggota organisasi. Menciptakan suatu keadaan yang kondusif di mana hanya perlu 1 orang saja yang melakukan orasi/pidato tersebut. mempermudah komunikasi. Pidato yang baik dapat memberikan suatu kesan positif bagi orang-orang yang mendengar pidato tersebut. Kemampuan berpidato atau berbicara yang baik di depan umum dapat membantu untuk mencapai jenjang karier yang baik. Contoh pidato yaitu seperti pidato kenegaraan, pidato menyambut hari besar, pidato pembangkit semangat, pidato sambutan acara atau event, dan lain sebagainya. Dalam berpidato, penampilan, gaya bahasa, dan ekspresi kita hendaknya diperhatikan serta kita harus percaya diri menyampaikan isi dari pidato kita, agar orang yang melihat pidato kita pun tertarik dan terpengaruh oleh pidato yang kita sampaikan. Di pos ini Anda dapat membaca teks pidato singkat dengan tema tentang kesehatan. saya menyediakannya dalam bentuk teks pendek yang dapat Anda pelajari dan hafal, terutama bagi Anda yang menggunakan metode pidato memoriter atau pun metode manuskrip untuk menyampaikannya. Pidato ini dapat digunakan pada momen Hari Kesehatan Nasional di Sekolah. Pidato tema kesehatan judul Menerapkan Pola Hidup Sehat dalam kebiasaan hidup sehari-hari. Berikut ini teks atau naskahnya Alhamdulillah, di pagi hari ini kita dapat berkumpul di sekolah dalam keadaan yang sehat. Sehat adalah nikmat yang besar. Tanpa tubuh yang sehat kita tidak akan bisa beraktivitas sama sekali. Saking berharganya, ada yang membuat ungkapan Sehat itu Mahal. Bila kita renungkan, memang begitu lah kenyataannya. Ketika seseorang sakit, berapa besar biaya yang harus dikeluarkan agar dapat sembuh? Terlebih jika sakitnya parah. Tentu akan membutuhkan uang yang banyak agar kembali sehat, kan? Oleh sebab itu, kesehatan perlu dijaga dengan sebaik-baiknya karena ingin sehat itu memang mahal. Kesehatan itu memang tidak bisa kita atur, namun ada cara agar badan kita bisa tetap fit dalam kondisi dan cuaca apa pun. Rahasianya yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat. Semua anggota tubuh kita mulai dari mata, telinga, gigi, hidung, dan lain sebagainya sebaiknya dijaga supaya tidak mengalami gangguan. Dengan menerapkan pola hidup yang sehat kita bisa menjaga kesehatan kita. Kemudian, bagaimana untuk menerapkan pola hidup seperti itu? 1. Olahraga Teratur Olahraga yang teratur sangat baik untuk kesehatan kita. Dengan demikian, maka tubuh kita akan rutin mengeluarkan sisa-sisa metabolisme dalam bentuk keringat. Dengan berkeringat maka zat ekskresi akan terbuang melalui kulit saat olahraga, dan itu bagus. Selain itu, lemak-lemak jenuh yang ada di tubuh kita pun bisa hilang bila rutin olahraga. 2. Memakan Makanan Bergizi Makanan yang bergizi pada prinsipnya adalah makanan yang dapat memberikan masukan gizi baik terhadap tubuh kita, sehingga kinerjanya menjadi baik pula. Dengan masukan atau asupan gizi yang cukup, misalnya wortel mengandung vitamin A bisa meningkatkan daya kerja mata. Kemudian susu mengandung kalsium baik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi apabila dikonsumsi. Oleh karena itu, makan dengan makanan bergizi dapat memaksimalkan fungsi kerja tubuh kita seperti tadi di sebutkan. Wortel baik untuk mata, kemudian susu baik untuk tulang dan gigi kita. 3. Istirahat yang Cukup Selain 2 hal yang telah di bahas tadi, tubuh kita juga memerlukan istirahat. Ini penting sekali bagi kelangsungan hidup kita. Dengan beristirahat yang cukup, maka tubuh akan terasa segar. Ketika kita kurang istirahat, hal yang mungkin bisa terjadi yaitu menurunnya daya tahan tubuh, dan akhirnya mudah terserang penyakit. Itulah 3 pola hidup sehat yang bisa kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Semoga di Hari Kesehatan Nasional ini kita dapat meningkatkan kepedulian terhadap kesehatan diri kita masing-masing. Sehingga, dengan tubuh yang sehat kita bisa mewujudkan mimpi. Selamat hari kesehatan nasional untuk Bapak/Ibu kepala sekolah, guru dan semua staf tata usaha, juga untuk para siswa yang menghadiri pidato ini. Semoga teks singkat yang sudah Ibu/Bapak baca di atas dapat bermanfaat, dan mudah-mudahan disukai pembaca lainnya di Indonesia, sehingga ini dapat dijadikan sebagai salah satu referensi bagi Anda yang tertarik dengan pidato yang saya tulis. Mungkin Yang Kamu Cari Contoh Pidato Bahasa Sunda tentang Kebersihan Lingkungan dan Terjemahannya Contoh Pidato Perpisahan untuk Guru Purnabakti atau Pensiun Contoh Pidato Upacara Bendera Hari Senin Terlengkap Contoh Pidato Peresmian Masjid Baru Contoh Pidato Singkat Calon Presma dalam Pemilihan Ketua BEM Contoh Pidato Perpisahan Guru yang Pindah Sekolah Contoh Sambutan Panitia Kegiatan Seminar Umum Contoh Pidato Motivasi dari Pimpinan Kantor untuk Karyawan Naskah Pidato Singkat Perpisahan Kelas 6 SD Contoh untuk Siswa Ceramah Singkat tentang Faedah Menyantuni Anak Yatim Beserta Haditsnya Contoh Pidato Awal Semester Masuk Sekolah Contoh Pidato Singkat Tahun Baru Ceramah Islami Singkat tentang Manfaat Jujur dilengkapi dengan kisah Nabi Muhammad Pidato Singkat Bahasa Inggris tentang Kemerdekaan dan Artinya Contoh Pidato Bahasa Inggris tentang Global Warming Contoh Pidato Perpisahan Sekolah dalam Bahasa Sunda untuk Siswa Contoh Pidato Bahasa Inggris tentang Pendidikan dan Artinya Contoh Pidato Dampak Pencemaran Lingkungan dan Solusinya Contoh Pidato Bahasa Sunda tentang Pentingnya Pendidikan Pidato Singkat tema Pemberdayaan Lingkungan Cara Membuat atau Menyusun Naskah Pidato Versi Kami Contoh Pidato Sambutan dalam Kegiatan Reboisasi Penghijauan Lingkungan Contoh Pidato Sambutan dalam Acara Ulang Tahun Anak Contoh Ceramah Pendek tentang Kebersihan Contoh Ceramah Islami Singkat mengenai Ikhlas Contoh Ceramah Islami tentang Sabar Contoh Pidato Perpisahan Pimpinan di Kantor Sambutan Ketua Panitia Lomba Agustusan di Desa Contoh Pidato Sambutan Ketua Pelaksana Kegiatan Maulid Nabi Ceramah Mengenai Kewajiban Mencari Ilmu Contoh Ceramah Kultum Tentang Doa Ceramah Pendek untuk Syukuran Aqiqah Teks Pidato Singkat mengenai Penerapan Pola Hidup Sehat Kesehatan adalah hal yang utama dan paling mahal dalam hidup manusia. Oleh karena selama bisa hidup sehat, kita harus menjaga kesehatan kita. Nah dalam rangka hari kesehatan nasional, berikut adalah teks pidato tentang kesehatan dalam Bahasa Inggris dan Indonesia. Contoh pidato di bawah dapat digunakan oleh pelajar SD, SMP, SMA atau bahkan karyawan. English Good morning Ladies and Gentlemen. My dear friends and my honorable teachers. I am here to deliver my speech about the important of health for our life. Tomorrow we will celebrate the National Health day on the twelft of November. For that i would like to remind again why it is important to keep our body fit. Everyone here wants to be healthy and fit, right? As we all know that health is the most important factor in life. It is also the cheapest thing to acquire. We don’t need to buy many expensive stuff to be healthy. With good eating habits and doing regular physical activity we are one step closer to a healthier life. It sounds easy, but sometimes not so easy to do. With school, homework, many school activities, and hanging out with our friends, we are too busy to lead a healthy life. But then, if we neglect it, if we force our body to do all of those activities without taking care of it. Then eventually, we can get sick. And when we get sick, we cannot go to school, we cannot join school activities, and we cannot even have fun. As the saying goes, “An ounce of prevention is worth a pound of cure.” It means that being healthy is much cheaper than being sick. Because we can imagine the cost that we have to spend to go to the doctor and buy the medicines. So which one do you prefer? Being sick or being healthy? And while we are it, Staying healthy is an important part of growing up. Living a healthy lifestyle also can be beneficial not only physically abut also emotionally. In puberty, we have to deal with many problematic things in school, staying healthy can really help not to be overwhelmed. Staying healthy physically can help us stay healthy emotionally too. Keeping a good eating habit and taking care of our body will make our body string and help us to cope with stress. In a study conducted by researchers at University of Indonesia it was found that exercising for 30 minutes, three times a week can help an estimated 60% of patients overcome their depression without using anti-depressant medications. In addition, exercise can give us the time we need to relax, take a break and deal with the problem at hand. The honorable Audiences, leading a healthy lifestyle can also improve the appearance of our skin, teeth and nails and give us that certain glow that makes us look great. So we will look good just by being healthy. We don’t need to do a certain diet to get slimmer or stronger. Our body will automatically shaped well as we grow into adulthood. Ladies and Gentlemen, that is why we have to live healthy. By being healthy we can have a good life with full excitement without having to worry about being sick or about the cost of medical treatment. Secondly, aside of physically, staying healthy also can be good for us emotionally. It can’t reduce stress and keep us happy. And the last but not the least, leading a healthy lifestyle will makes us look good. And for us teenagers, looking good is important, right? So maybe that’s all from what I can deliver today. I hope we will always stay happy and live a full and happy life. I thank you for your attention here. Indonesian Selamat pagi. Hadirin yang saya muliakan. Teman-teman yang saya sayangi dan guru-guru yang saya hormati. Saya di sini untuk menyampaikan pidato saya tentang pentingnya kesehatan bagi kehidupan kita. Besok kita akan merayakan Hari Kesehatan Nasional di tanggal 12 November. Untuk itu saya ingin mengingatkan lagi betapa pentingnya tubuh yang sehat bagi kita. Semua orang di sini ingin sehat dan bugar, bukan? Seperti kita semua tahu bahwa kesehatan adalah faktor terpenting dalam hidup. Ini juga merupakan hal termurah untuk lakukan. Kita tidak perlu membeli banyak barang mahal agar sehat. Dengan kebiasaan makan yang baik dan melakukan aktivitas fisik secara teratur, kita selangkah lebih dekat ke kehidupan yang lebih sehat. Kedengarannya mudah, tapi terkadang tidak begitu mudah dilakukan. Dengan sekolah, pekerjaan rumah, banyak kegiatan sekolah, dan bermain dengan teman-teman kita, kita terlalu sibuk menjalani hidup sehat. Tapi jika kita mengabaikannya dan kita memaksa tubuh kita melakukan semua aktivitas itu tanpa menjaga tubuh kita. Akhirnya, kita bisa sakit. Dan saat kita sakit, kita tidak bisa bersekolah, kita tidak bisa ikut kegiatan sekolah, dan kita bahkan tidak bisa bersenang-senang. Seperti kata pepatah, “Satu ons pencegahan lebih baik dari satu kilo penyembuhan.” Artinya sehat jauh lebih murah daripada sakit. Karena kita bisa bayangkan biaya yang harus kita keluarkan untuk pergi ke dokter dan membeli obat-obatan. Jadi mana yang kalian pilih? Sakit atau sehat Dan Tetap sehat adalah bagian penting dari tumbuh dewasa. Hidup dengan gaya hidup sehat juga bisa bermanfaat tidak hanya secara fisik tapi juga secara emosional. Pada masa pubertas, kita harus menghadapi banyak masalah di sekolah, gaya hidup sehat sehat benar-benar bisa membantu untuk terjauh dari stres. Tetap sehat secara fisik bisa membantu kita tetap sehat secara emosional juga. Menjaga kebiasaan makan yang baik dan merawat tubuh kita akan membuat tubuh kita senasiasa bugar dan membantu kita mengatasi stres. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Indonesia ditemukan bahwa berolahraga selama 30 menit, tiga kali seminggu dapat membantu sekitar 60% pasien mengatasi depresi mereka tanpa menggunakan obat anti-depresi. Selain itu, olahraga bisa memberi kita waktu yang kita butuhkan untuk bersantai, beristirahat dan mengatasi masalah yang dihadapi. Hadirin yang terhormat, dengan menjalani gaya hidup sehat juga dapat memperbaiki penampilan kulit, gigi dan kuku kita dan memberikan warna tertentu yang membuat kita terlihat lebih keren. Jadi kita akan terlihat lebih menarik hanya dengan menjadi sehat. Kita tidak perlu melakukan diet tertentu agar langsing atau lebih berotot. Tubuh kita akan otomatis terbentuk dengan baik saat kita tumbuh dewasa. Saudara-saudara, itulah sebabnya kita harus hidup sehat. Dengan menjadi sehat kita bisa memiliki kehidupan yang baik dengan kegembiraan penuh tanpa harus khawatir sakit atau mengkhawatirkan biaya perawatan medis. Kedua, selain fisik, tetap sehat juga bisa baik untuk kita secara emosional. Menjadi sehat bisa mengurangi stres dan membuat kita tetap bahagia. Dan yang terakhir, menjalani gaya hidup sehat akan membuat kita terlihat lebih menarik. Dan bagi kita remaja, terlihat menarik itu penting kan? Jadi mungkin itulah semua dari apa yang bisa saya sampaikan hari ini. Saya harap kita akan selalu tetap sehat dan menjalani kehidupan yang bahagia. Saya ucapkan terima kasih atas perhatiannya. Pidato Terkait Cita-Cita Anak Sekolah Student Future Goals Perpisahan Anak SD Kelas VI Primary School Graduation Hari Kartini Kartini’s Day Hari Merdeka 17 Agustus 17th August Independence Day Pelepasan Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata / KKN Community Service Program Beberapa contoh naskah pidato tentang kesehatan berbahasa Indonesia. Kesehatan adalah harta yang paling mahal dan berharga, tidak heran jika tema ini sering dipilih sebagai diskusi tentang sebuah pidato. Tetapi menyusun pidato tentang kesehatan tidak mudah bahkan oleh orang yang memiliki latar belakang kesehatan sekalipun. Nah, untuk mempermudah Anda saat menyiapkan pidato tentang kesehatan yang perlu Anda lakukan adalah menentukan sub topik sebagai opsi. Entah itu masalah penyakit tertentu, atau apa yang sedang dibicarakan tentang Ebola dan bagaimana cara mencegahnya. Maka Anda harus tahu durasi pidato, jangan membuat pidato yang terlalu panjang ketika waktu yang disediakan tidak lama. Selanjutnya tentu saja siapa penonton yang datang, jangan membuat pidato gaul tetapi yang datang pak Bupati, Pak Camat dan yang di atas. Okeh, ini hanya beberapa contoh naskah pidato tentang kesehatan bahasa Indonesia. Contoh naskah pidato tentang kesehatan pertama Assalamu alaikum warahmatullahi wabarakatuh, Yang terhormat, ………., Bapak….., Bapak…….., dan Ibu……………… Mari kita berdoa kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas karunia dan bimbingan-Nya agar kita dapat berkumpul di sini dalam keadaan sehat tanpa kekurangan. Saya juga berterima kasih atas kesempatan yang telah diberikan kepada saya untuk menyajikan deskripsi "Menjaga Kesehatan dengan Pola Hidup Sehat" dan mengundang penonton untuk mengadopsi gaya hidup sehat. Hadirin yang berbahagia, Kesehatan adalah modal dasar bagi kita untuk bergerak dengan maksimal. Karena itu, marilah kita menjaga kesehatan tubuh kita secara teratur. Namun, kebanyakan dari kita sering melupakan pentingnya kesehatan itu sendiri. Keduanya karena aktivitasnya yang sangat padat, serta rasa malas yang ada pada diri Anda. Akibatnya, kita menjadi sakit dan aktivitas kita terganggu. Selain itu, kami akan menghabiskan banyak uang untuk perawatan. Padahal, untuk mendapatkan tubuh yang sehat tidak harus dengan gaya hidup yang mahal. Semua diperoleh dengan mudah dan murah. Hidup sehat dimulai dengan perubahan kecil dulu. Wanita dan pria, Adapun beberapa hal yang harus dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat, salah satunya adalah olahraga. Olahraga adalah hal termudah untuk dilakukan agar tubuh tetap sehat. Contohnya seperti jogging, senam, berjalan, dan bersepeda. Olahraga bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Selain berolahraga, kita juga harus menerapkan diet sehat, yaitu dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, mengandung serat, dan zat yang dibutuhkan tubuh. Misalnya karbohidrat, protein, vitamin, mineral, dan sedikit lemak tak jenuh, atau lebih tepat disebut empat sehat lima sempurna. Dengan menerapkan pola makan yang sehat tubuh akan sehat, mencegah obesitas, dan menghindari berbagai penyakit. Jadwal makan yang ideal dijalankan sehingga kita memiliki pola makan yang baik yaitu makan 5 hingga 6 kali sehari, yaitu sarapan, snack, makan siang, snack sore, makan malam, dan kudapan malam. Jumlah makanan yang kita konsumsi harus seimbang antara jumlah makanan yang masuk dan energi yang kita keluarkan. Pengukuran paling mudah sebagai parameter apakah makanan yang kita konsumsi cukup atau tidak untuk tubuh adalah berat. Berat badan ideal penting untuk dipelihara agar tubuh kita tidak mudah terserang penyakit. Gaya hidup sehat yang dapat kita capai selain olahraga dan diet sehat, kita juga harus mengelola 1. Berat seimbang 2. Cukup tidur 3. Perbanyak latihan selain waktu olahraga 4. Memeriksa secara teratur 5. Konsultasikan dengan dokter jika ada masalah kesehatan 6. Manajemen stres Stres yang berlebihan dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh rentan terhadap penyakit. Manajemen stres yang baik sangat penting untuk gaya hidup sehat. Bagaimana cara mengurangi stres? Jangan tunda pekerjaan yang kita lakukan sekarang, bekerja dengan senang hati atau tanpa beban berat, istirahat atau tidur yang cukup waktu minimal 8 jam per hari, dan waktu tambang dengan baik. Hadirin yang berbahagia, Adapun beberapa hal yang harus dihindari untuk tubuh yang sehat, yaitu menjauhi rokok dan minuman keras. Seseorang yang merokok bisa terkena paru-paru, jantung, kanker, dan penyakit lainnya. Sementara itu, orang yang minum alkohol akan diminum, mengganggu sistem saraf, sistem kekebalan tubuh, bahkan penyakit jantung. Seseorang yang mencoba merokok dan minum akan merasa kecanduan. Jika Anda sudah merasa kecanduan, orang tersebut akan bergantung pada rokok dan minuman keras selama masa hidupnya. Jadi, jangan pernah mencobanya. Hadirin yang berbahagia, Saya perlu menekankan bahwa memiliki tubuh yang sehat tidak membutuhkan biaya mahal. Hanya dengan menerapkan gaya hidup sehat, tubuh kita menjadi sehat dan kita bisa bergerak dengan lancar. Mari kita menerapkan gaya hidup sehat! Tidak hanya menerapkannya, tetapi juga melaksanakannya setiap hari. Saya harap kita bisa melakukannya. Begitulah pidato yang saya sampaikan. Semoga bisa bermanfaat bagi kita. Jika ada pidato yang kurang senang saya mohon maaf dengan tulus. Atas perhatian para penonton, saya berterima kasih. Contoh naskah pidato tentang kesehatan kedua Assalamu’alaikum Wr. Wb. Alhamdulillah kami berdoa kepada hadirat Tuhan Yang Maha Kuasa, karena berkah kami dapat bertemu pagi ini. yang saya hargai guru dan teman-teman yang saya banggakan. Dalam kesempatan ini saya akan berpidato tentang kesehatan. Saat ini banyak orang yang memiliki penyakit, oleh karena itu kita harus menjaga kesehatan karena saat ini banyak penyakit menular seperti flu burung, penyakit mata, hepatitis, dan lain-lain. Faktor-faktor yang memudahkan manusia untuk menjadi sakit adalah. Pertama lingkungan yang kotor, agar lingkungan kita bebas dari wabah penyakit, kita harus menjaga kebersihannya dengan membuang sampah pada tempatnya, mengubur barang bekas, dan mengeringkan bak mandi agar tidak menjadi sarang nyamuk. Penyakit yang biasanya disebabkan oleh lingkungan yang kotor adalah gatal, penyakit kulit, dan lain-lain. Yang kedua adalah polusi udara, polusi udara yang disebabkan oleh asap yang berasal dari pabrik dan kendaraan bermotor, dan sekarang ada juga banyak penggundulan hutan. Sehingga udara menjadi tidak segar dan sangat kotor. Karena itu, mari lakukan reboisasi dengan menanam pohon dan menghentikan deforestasi. dan mengurangi penggunaan kendaraan bermotor. Dan yang ketiga adalah kurangnya istirahat, banyak orang lebih peduli dengan pekerjaan mereka daripada yang lain. Jadi tubuh terasa lemas dan lelah. Oleh karena itu, dari sibuknya pekerjaan kami, luangkan waktu untuk beristirahat. dan tidur cukup nyenyak yaitu 8 jam. terutama siswa kelas 9 yang akan mengikuti ujian nasional. cukup istirahat sehingga kita bisa bergerak dengan lancar dan semangat. Hal-hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan adalah berolahraga, seperti senam, jogging dan lain-lain. Makan makanan yang sehat dan bebas kuman, istirahat yang cukup dan tidur teratur. Jadi jagalah kesehatan, tinggalkan gaya hidup yang malas dan kotor. menerapkan gaya hidup dan disiplin yang bersih. Banyak pidato dari saya, mohon maaf jika ada kesalahan, karena saya hanyalah manusia yang tidak luput dari kesalahan. Wassalamu’alaikum Wr. Wb. Contoh naskah pidato tentang kesehatan ketiga Selamat siang. Salam kepada kita semua Terima kasih atas kesempatan yang telah diberikan kepada saya. Meskipun saya bukan dokter, ahli gizi, atau pekerja kesehatan, saya hanya ingin mengingatkan bahwa kesehatan kita sangat dipengaruhi oleh apa yang kita konsumsi. Karena itu, kita harus sangat berhati-hati ketika memilih makanan dan minuman yang akan kita konsumsi. Bagi Anda pecinta minuman ringan atau minuman ringan, fakta yang satu ini bisa membuat Anda berubah drastis hingga harus membenci minuman lezat ini. Saat ini, banyak minuman ringan yang beredar di pasaran. Mereka datang dalam paket, warna, rasa, dan merek yang berbeda. Namun, tahukah Anda jika minuman yang menarik ini hampir tidak memiliki sisi positif bagi kesehatan kita? Soda, dalam minuman ringan, tidak memiliki nilai gizi atau nutrisi. Semua yang terkandung di dalamnya hanyalah gula, kafein dan kalori dalam jumlah yang berlebihan. Ini dapat dibuktikan dengan melihat sekeliling Anda. Orang pecinta soda, pasti memiliki berat badan berlebih atau kegemukan. Tuan dan Nyonya, kita perlu tahu bahwa soda dalam minuman ringan bersifat diuretik. Soda akan meningkatkan produksi urin dan membuat kita sering buang air kecil. Jika ini tidak diimbangi dengan mengonsumsi banyak air, kita akan mengalami dehidrasi. Minuman soda yang mengandung asam fosfor memang akan mengahsilkan sensasi segar ketika kita meminumnya. Untuk dirawat, gelembung udara di dalam, semakin lama ia akan menggerogoti tulang sehingga menjadi rapuh. Pada tulang, akan membentuk lubang pori yang akan menyebabkan kita terserang radang sendi atau osteoporosis. Selain itu, kandungan asam soda di dalamnya, juga akan merusak gigi kita. Soda dan kandungan gula yang tinggi akan merusak email gigi dan membuat gigi lebih rentan terhadap kerusakan. Tuan dan Nyonya, jika Anda pernah merasa mati rasa atau sakit perut atau masalah pencernaan lainnya, itu bisa menjadi salah satu alasan Anda minum soda. Ini karena minuman bersoda bisa menyebabkan erosi di lapisan perut. Selain itu, kandungan natrium yang ditemukan dalam soda juga tidak baik untuk kesehatan jantung kita. Bukti penelitian juga menunjukkan bahwa soda dapat menyebabkan kerusakan hati dan ginjal. Mengkonsumsi soda secara terus-menerus juga akan menyebabkan diabetes tipe 2 yang disebabkan oleh kadar gula yang terlalu tinggi dalam soda. Efek kafein di dalamnya juga akan menyebabkan masalah insomnia, detak jantung tidak teratur, dan tekanan darah tinggi. Bagi wanita hamil, soda bahkan bisa membunuh janin anada bias. Wanita yang senang, ketika kita tahu ternyata soda itu berbahaya bagi kesehatan, kita harus mencoba mengurangi atau tidak mengonsumsi soda sama sekali. Ini mungkin sulit, tetapi tidak ada yang mustahil. Kita dapat mengurangi konsumsi soda secara bertahap, apakah itu mengurangi ukuran atau intensitas waktu minum soda. Jika kita ingin minum soda, campurkan banyak es batu di dalamnya, sehingga kandungan soda akan berkurang. Dengan cara ini, jumlah air yang kita minum lebih banyak daripada soda. Selain itu, kita bisa mengganti minuman bersoda dengan minuman sehat lainnya. Banyak minuman sehat yang bisa kita pilih, seperti buah saja, susu kedelai, air putih, atau susu rendah lemak. Begitu kita memutuskan untuk berhenti minum soda, mungkin ada efek kecanduan kafein yang kita rasakan, seperti sakit kepala. Untuk mengurangi gejala ini, kita bisa minum secangkir hijau setiap pagi. Sehingga saya bisa menyampaikannya. Semakin sedikit saya minta maaf. Terima kasih. Tetap sehat dan jagalah semangat. Demikian beberapa contoh naskah pidato tentang kesehatan berbahasa indonesia yang dapat Anda pergunakan, contoh ini dihimpun dari beberapa sumber antara lain ourbeautywithmakeup dan nurulhedayat

naskah pidato pola hidup sehat